Новости

7 марта 2022 года в городе Москве в штаб-квартире Международной федерации гиревых видов спорта (МФUDC) Анатолий Ежов выступил с гирями в номинации: «жим лёжа попеременно двух гирь». Регламент времени – 5 минут. Вес каждой гири минимальный – 4 кг. Задача: развить максимальную скорость и держать её целых 5 минут. Это необычайно тяжело. Это всё равно, что спринтер бежит 500 метров со скоростью стометровки. Это просто невозможно! Скоростная работа с гирями малого веса позволяет выработать навык расслабления, что в подъёме гирь имеет первостепенное значение. Кроме того, с помощью легких гирь можно заглянуть в свои физиологические пределы. Помимо всего прочего скоростная работа сдерживает процессы увядания (старения) организма человека.

         Анатолий Ежов в данной номинации с пустыми руками (без гирь) выдерживает среднюю скорость в 425 подъёмов с минуту на протяжении 5 минут. Этот навык был им развит ещё при занятиях боксом в течение 10 лет в юности.

Итак,  старт с гирями 4 кг дал следующие результаты:

         1 мин. = 311 подъёмов.

         2 мин. = 620 (309) подъёмов.

         3 мин. = 925 (305) подъемов.

         4 мин. = 1226 (301) подъёмов.

         5 мин. = 1529 (303) подъёмов.

         Все результаты – новые абсолютные мировые рекорды по скоростному подъёму гирь. Такого ещё история не знала! 75-летний спортсмен, перенёсший две операции на сердце, продолжает удивлять и радовать мир гиревиков. Пожелаем ему здоровья!

Георгий Джинчарадзе, чемпион

олимпийских игр, мира и Европы

по гиревому триатлону, к.т.н., доцент

Наталья Донская, рекордсмен

Гиннесса по подъёму гирь,

чемпионка мира, почетный работник

высшего образования России

Геннадий Викторов, рекордсмен Гиннесса,

судья международной категории, член

Союза писателей Чувашии.